이번주에도 퓨어스파에 다녀왔어요^^

일주일중 저의 힐링타임~~~!!



먼저 따뜻한 허브차를 마시면서 차분한 마음가짐으로 오늘도 내몸의 살들을 떼어버린다는 생각을 하며...ㅋㅋ

꾹꾹 눌러쓴 손글씨 문구도 읽으면서^^



오늘부터 본격적인 다이어트 관리에 들어갔어요~

그래서 인바디 측정을 했답니다^^

결과는 몰라요~ >.,<

측정만 하고 결과는 보지 않고 프로그램에 들어갔어요~

나중에 다이어트 프로그램이 끝나면 보여주려나...??



오늘 관리받을 1인실이에요^^

퓨어스파의 관리룸은 칙칙하지 않고 화사하고 깔끔해서 좋아요~

타피부관리샵을 보면 간혹고급스러움을 내세우면서 정말 어둡게 꾸며놓은곳이 있거든요...

그런곳은 마음도 우울해져요...ㅠ.ㅜ



제가 관리받는 룸에는 스파욕조와 샤워실까지 모두 있어요~

다이어트 관리에 빼놓을수 없는 반신욕이죠!!



오늘 관리받을 제품들이에요~

사실 저는 제품에 대해선 잘 모르지만 참 고급스러워보이네요^^

정갈하게 준비해 놓은 모습에서 믿음이 가네요~



다이어트 관리의 첫단계 스파관리에요.

바스쏠트를 넣어주시는데 저는 붉은색이네요^^

개개인마다 잘 맞는 컬러가 있다고 하죠~

여유롭게 20분정도 반신욕을 하는데요.

다이어트를 하는 사람들은 전신욕보다는 반신욕이 효과적이라고 해요.

하체의 열을 상체로, 상체의 열을 하체로 혈액이 위아래로 돌면서 혈액순환이 될때 에너지가 가장 많이 소비되기 때문이라고 하네요.

20분 정도 하는데 땀이 어찌나 많이 나던지 줄줄줄~~~

스파가 끝나면 이제 본격적인 관리를 받는데요.

림프순환에 좋은 아로마, 셀룰라이트 분해에 좋은 아로마 등 체질과 효과에 따른 아로마오일을 떨어뜨리구요,

뜨끈한 열감을 내는 슬리밍젤도 발라요~



오늘 사용할 엔더몰러지라는 기기인데요.

뭉친 셀룰라이트, 뭉친 근육을 풀어주는데 아주 효과적이라고 해요.

따뜻한 원적외선과, 진동, 흡착까지 세가지를 동시에 할수 있더라구요.



흡착 기능때문에 부황을 뜨는것처럼 살을 살짝 당기면서 문지르면

진동과 함께 제 몸의 셀룰라이트가 빠지직 깨질거 같았어요~ㅎ

강도도 시원한 정도이구 아플정도는 아니었어요.

지난주에 심기가 좀 아팠었거등요>.,<



익스프레스 상체관리이기 때문에 등부터 관리를 해주셨어요.

저희 만성으로 뭉쳐있는 어깨도 꼼꼼히 풀어주시구요,

어깨, 허리, 옆구리까지 셀룰라이트가 있는 곳이라면 어디든 가서 문질문질~~~



엔더몰러지 기기관리가 끝나면 심기를 이용한 마사지가 진행되요.

사진을 보니 지난주에 사용한거 보다는 좀 작은 사이즈인거 같네요~



심기를 이용한 관리가 끝나면 수기로 한번더 구석구석 마사지 해주세요.

익스프레스 상체관리는 노멀관리에 비해 시간이 확실히 오래 걸리는거 같아요~

물론 그만큼 효과도 크다고 하네요^^



오늘의 목적!!

바로 복부관리인데요~

애낳고 애키우느라 정신없단 핑계로 너~~무 관리를 안해주었더니

다른곳 살을 빼도 복부만틈은 줄어들 생각을 안하더라구요...ㅠ.ㅜ

또 운동을 해도 근력이 떨어지다보니 복근 운동을 할때는 정말 짜증이 나도록 싫은거 있죠ㅋㅋ



이렇게 복부를 3단계로 집중관리 해주니

저 깊숙한 곳에 있는 셀룰라이트까지 다 깨뜨려주는 느낌이었어요~

마지막으로 독소배출에 효과가 있다는 마린성분의 해조류를 이용한 마스크팩인데요.

마린성분은 노폐물을 가지고 가면서 미네랄성분은 흡수시켜준다고 하네요~

몸에 도포한후 원적외선을 쬐어 몸을 골고루 따뜻하게 만들어줘요~

원적외선은 장기, 내장비만 속부터 열을 내서 땀을 낸다고 해요.

정말 하는동안 땀이 줄줄줄~~~ 머리부터 발끝까지 온몸에 흐르더라구요.

그 시원한 느낌~~~!!

땀을 시원하게 쫙 빼고 개운한 샤워까지 마치고 나면 오늘의 관리는 끝이에요^^

퓨어스파에 다녀온 날은 긴장이 풀려서 그런지 몸이 노곤노곤해지는게

마냥 자고 싶어지는거 같아요~ㅎㅎ

노멀상체관리도 있지만 비용과 시간이 된다면 익스프레스 상체관리 추천하고 싶어요~

다음주엔 익스프레스 하체관리 받은건데요. 벌써 기대되네요^^