여름휴가가 남긴 건...

 

포동포동 올라온 살들과 자외선에 맞선 흔적들..ㅠㅠ

 

나이가 들어서 그런지 조금만 방심해도 금새 체중이 확 늘고

뱃살, 옆구리살이 확 올라오는게 느껴져요..ㅠㅠ

 

덕분에 남편과 빈이들이 쉴 때면 신나게 먹고 놀고..

특히나 시댁 한 번 다녀오고 나면 속이 더부룩할 때까 먹고도 또 먹는

소위 먹고문(?)을 당하다보니 

 

아흑.. 정말 다녀올 때마다 1~2kg는 넉근히 늘어서 오는거 같아요

 

항상 음식은 상다리가 부러지도록 푸짐히 차려야 하고

푹푹 먹지 않으면 그렇게 서운해 하시는 시어머니 덕분에

시댁 한 번 다녀오는게 참 두렵습니다.ㅠㅠ

갑자기 찐 살들은 빨리 빼주지 않으면 내 체중으로 내 살들로 안착해 버리니까요~

빨리 분당살빼기 잘 하는 퓨어스파로 달려가야만 합니다...

남편과 빈이들 쉬는 동안 한 주 퓨어스파에 안 왔더니

정말 몸이 찌뿌두둥 하니...

뭔가 몸에 독소가 막 쌓인 느낌마저 들어요 ㅠㅠ

일단 몸과 마음 힐링해 주는 허브차부터 한 잔 마셔주고

으... 두려운 인바디...ㅠㅠ

집에서 아침에 화장실 다녀와서 올라간 저울에서보다

1kg 이상 더 체중이 나와서 절 뜨악하게 합니다.ㅠㅠ

그만큼 제가 잘 붓고 순환이 잘 안 되서 정체가 심한 체질이란 의미겠죠..ㅠㅠ

 

몸과 마음의 힐링에 딱 좋은 퓨어스파 커플룸 ㅎㅎ

 이곳에서 전신노멀관리를 받았답니다.

오늘의 아로마는 피몽쉐 윈드 인 포레스트 

피몽쉐 윈드 인 포레스트는 스트레스 완화에 도움을 주고

쿨링효과와 뭉친 근육을 자연스럽게 풀어주는 아로마 랍니다.

 남편과 빈이들은 휴가와 방학으로 푹 쉬지만

함께 하는 엄마들에게는 가장 고된 시간이라는 걸... 가족들은 알랑가 몰라요..ㅠㅠ

24시간 풀가동 집안일에... 틈틈히 컴퓨터를 마주하면서 저도 모르게 스트레스를 받고

요즘들어 입안에 혓바들이 가시지를 않고 어깨와 등근육이 항상 뭉친 제게 

딱 맞는 힐링 솔루션이 틀림 없습니다.

향기부터 기분이 좋아지는 아로마를 등에 올려주시고

전문가의 손길이 사르르~

으헝헝...

 역시나 어깨랑 목에 등까지 엄청 뭉쳤대요

예전엔 몰랐는데 살이 찌면 등에도 살이 오르더라구요

근육도 풀어주시고 살들도 풀어주시고 ㅎㅎ

 아픈듯 시원한 느낌이 완전 좋습니다.

휴가후유증이 가장 심한 곳은 바로 배..ㅠㅠ

 임신으로 한 번 풍선처럼 부풀어봐서 그런지

물컹거리는 뱃살들은 조금만 방심하면

금새 풍선에 바람 넣듯이 쑥쑥 올라오는 거 같아요..ㅠㅠ

손으로 지압해 주시고 경락 마사지 시원시원하게 해 주시는

 

 

 

정말 배살 쏙쏙 들어가는 느낌 ㅎㅎㅎ

배 속의 독소도 빠지라고 마스크도 해 주십니다.

으흐흐 배야.. 니가 정말 호강하는구나 ㅋㅋㅋ

휴가 기간에 올라온 살들이 다 사라진 건 아니지만

그래도 퓨어스파 덕분에 다시 부은 듯 올라온 살들이 차근히 빠지는 거 같아서

크나큰 안도가 됩니다.

 

사람 마음이 그렇잖아요?

 

미친 듯이 다이어트에 열중하다가도 한 번 살이 붙기 시작하면 무섭게 올라오고

그러다보면 자포자기 하는 심정으로 다시 퐁퐁 살이 찌는 걸 막을 수 없어지는...ㅠㅠ

 

어차피 다이어트와 자기 관리는 평생 해야 하는 숙제가 아닌가 싶어요

혼자서 잘 챙길 수 있는 철저한 자기관리 능력이 있다면 최고이겠지만

 

스스로의지박약이라고 절망에 빠지기 보다는 전문가의 도움으로 현명하고

즐겁게 조금씩 조금씩 나아지고 예뻐지는 자기 자신을 만나는 것도 좋은 방법이다 싶습니다.

 

그런 점에서 전 퓨어스파랑 참 잘 맞는다 싶어요 ㅎㅎ